Menu

Keluarga Nawra

Showing posts with label Tips. Show all posts
Showing posts with label Tips. Show all posts

Saturday, July 22, 2023

Blogwalking Cara Mudah Meningkatkan Traffic

/ / 21 Comments
 Blogwalking Cara Mudah Meningkatkan Traffic

 

https://www.keluarganawra.com
sumber : Pixabay

Assalammualaikum.Wr.Wb

Apa kabar sahabat Keluarga Nawra, apa kabar kalian semua, semoga selalu sehat, bahagia dan sejahtera. Bagaimana kabar aktivitasnya, sudah nulis blog apa saja hari ini. Sudah melakukan blogwalkingkah, banyak manfaat loh dengan blogwalking ini. Kali ini keluarga Nawra, mau bahas seputar blogwalking ya.


Sebagian pemilik blog mungkin belum memahami apa itu Blogwalking dan cara menggunakannya. Blogwalking adalah salah satu kegiatan blogger dengan mengunjungi blog orang lain untuk tujuan tertentu. Biasanya kegiatan itu dilakukan untuk mencari ide konten dan perkenalan para blogger lainnya.


Baca juga :Mau jadi penulis apa blogger



Manfaat Melakukan Blogwalking



Blogwalking memiliki manfaat dalam perkembangan situs yang dimiliki. Maka kegiatan tersebut sangat penting dilakukan bagi blogger pemula untuk perjalanan menuju blog besar.



Mendapatkan Networking


Melakukan kegiatan blogwalking bisa menjadi cara ampuh untuk mendapatkan networking sesama blogger. Lakukan dengan cara mengunjungi blog orang lain dan tinggalkan komentar positif untuk artikel yang menarik. Tujuannya sebagai apresiasi penulis dari orang yang sudah membaca.


Melakukan komunikasi dengan blogger lainnya bisa menambah informasi, teman baru, dan pengalaman terkait perkembangan blog. Selain itu juga bisa membagi link artikel agar meningkatkan traffic sesama.


Tips blogwalking yang tepat dalam menambah networking adalah menjaga komunikasi melalui komentar pada blog dengan pengaruh yang positif. Selain itu usahakan mencari blog dengan Niche yang sama.


Baca juga : Mengenal Google Search Console



Melakukan Promosi


Perlukah blogger melakukan blogwalking? Jawabannya IYA. Sebab melakukan kegiatan untuk mengunjungi blog orang lain bisa sebagai alat promosi dari networking yang dimiliki. Selain itu promosi dilakukan dengan meninggalkan link blog yang dimiliki di kolom komentar. Tetapi perlu diingat untuk melakukan promosi dengan cara yang baik dan tidak spam.


Dalam meninggalkan komentar link blog gunakan gravatar atau foto profil sebagai identitas. Gunakan foto terbaik untuk mempermudah blogger lain untuk mengenalinya.


Mendapatkan Inspirasi


Seperti tujuannya, Blogwalking adalah kegiatan untuk mendapatkan traffic maupun inspirasi terkait ide baru untuk konten. Maka, perlu memahami Niche blog yang sesuai untuk mendapatkan sisi lain dari suatu konten yang menarik untuk dikupas.


Perkembangan Blog


Setiap mengunjungi blog orang lain, pasti memiliki perbedaan dan bisa dijadikan evaluasi. Semakin sering melakukan, bisa mendapatkan referensi terkait kekurangan blog yang bisa di analisis. Sehingga perkembangan blog akan semakin meningkat.


Melakukan Blogwalking bisa menjadi sarana untuk mengembangkan blog dengan memperluas networking secara gratis dan mudah. Tetapi harus memahami bagaimana melakukannya dengan baik dan meninggalkan jejak yang mengesankan.


Referensi:

https://accurate.id/digital-marketing/blogwalking-adalah/

https://toffeedev.com/blog/blogwalking-adalah/

https://www.wiblogger.com/2018/01/apa-itu-blogwalking.html


Monday, May 8, 2023

Siang Itu Rumah Kami Kemasukan Ular, Ini yang Harus dilakukan

/ / 23 Comments
Siang Itu Rumah Kami Kemasukan Ular, Ini yang Harus dilakukan

 Assalamu'alaikum. Wr. Wb

Hai sahabat Keluarga Nawra, semoga selalu sehat ya berlimpah rejeki dan kebahagian. Kali ini keluarga Nawra mau cerita mengenai kejadian seru di siang hari, ada ular di dapur rumah kami.


Jadi begini ceritanya, seperti biasa. Saya kebagian menjemput Athifah pulang sekolah. Yah, sekalian juga saya istirahat siang. 


Sebelumnya saya sempat membeli pop ice pesanan Annasya. Kami mengantarkan minuman dingin tersebut ke sekolah Annasya. Setelah menyerahkan minuman  dingin tersebut , bersalaman,  berbicara sebentar. Kami pun meninggalkan  Annasya pulang ke rumah.


Tak lama tiba di rumah, Athifah pun makan siang. Biasanya sekalian menghabiskan bekal sekolahnya. 


Nah, ketika akan mencuci bekas peralatan makannya, Athifah berkata bahwa ia melihat ekor ular di bawah meja dapur. Tepatnya ke arah dinding sebelah kiri gas.


Awalnya saya ragu,  saya belum yakin dengan penglihatan Athifah. Ia pun kemudian menjelaskan kembali hingga saya percaya yang ia katakan.


https://www.keluarganawra.com


Meski belum sepenuhnya percaya. Saya pun melihat meja dapur yang terbuat dari beton itu dari ruang makan. Kebetulan ada sekat antara  ruang makan dan dapur.


Tapi tidak terlihat apa-apa. Sama saja seperti sebelumnya. Seperti pagi tadi sewaktu saya masak.


Athifah sepertinya agak kesal karena saya tidak langsung percaya. Ia kembali mengajak saya untuk melihat dan mengecek kembali.


Saya pun menurut, tapi kali ini sambil menghidupkan senter  handphone. Yah, memang disenter dari jauh, tetap saja tidak terlihat apa-apa.


Setidaknya saya sudah melakukan pengecekan kembali. Meski begitu, wajah Athifah masih belum puas. Terlihat ia masih sedikit kesal.


Tiba-tiba, handphone saya berbunyi. Ternyata dari suami, saya pun menyampaikan  apa yang sedang kami alami. 


Saya pun menyerahkan handphone kepada Athifah agar bisa berbicara langsung. Entah apa saja yang Athifah bicarakan dengan Abahnya, suami seperti cukup mengerti apa yang dijelaskan Athifah. Intinya, ia akan pulang.


Suami Pulang Siap Untuk  Tangkap Ular

Saat menunggu suami pulang, ada telp dari teman kantor. Saya pun bercerita tentang kejadian yang sedang terjadi di rumah kami. Teman itu menawarkan agar menelpon call center BPBD. Saya katakan tidak perlu, ini lagi menunggu suami pulang. In sya Allah bisa suami atasi sendiri.


Kalo ingin meminta bantuan ke luar, jika dirasa kita butuh bantuan orang lain. Kita tinggal telp saja ke 112. Ini merupakan layanan darurat bebas pulsa. Kita bisa meminta bantuan apa saja. yah, seperti call cente yang sering kita lihat di drama Korea atau film Amerika.Indonesia juga punya kok, telp saja 112.


Semestinya siang ini pak suami tidak ulang ke rumah, tapi karena mendengar cerita Athifah ia pun jadi berubah pikiran ,langsung pulang.


Suami langsung ke dapur dan mengecek ke sekitar meja dapur. Beda dengan saya yang hanya mengecek dari jauh. Kalo suami memang ke TKP sambil membawa senjata tajam sejenis linggis panjang.


Dichek berkali-kali dan disenter,  akhirnya suami bilang. Iyah, memang ada ular di bawah meja kompor ini. Tapi belum keluar. Dia masih di dalam, suami butuh bantuan saya untuk memancing ia ke luar dan mengarahkan ke kamar mandi.


Mendengar arahan suami saya sempat senyap, bingung. Bagaimana mengarahkan atau memancing ular keluar. Saya sudah panik aja sesaat. Tapi suami kemudian mengarahkan.

Dipancing keluar, benar ularnya keluar. Tapi masuk ke ruang makan. Beruntung kamar anak yang berada di sebelah ruang makan pintunya terutup. Lalu ularnya berlari-lari seperti main petak umpet, masuk di sela-sela antara kaki dan kursi meja makan, di sela kontainer, sela kulka. Sampai akhir bisa diarahkan masuk ke dapur, Lalu ke ruang cuci pakaian dan akhirnya masuk ke kamar mandi. Beruntung ularnya memilih masuk ke kamar mandi yang closed duduk. Kalo dia masuk ke kamarmandi closed jongkok, bisa-bisa ularnya malah masuk ke logang water closed itu alias WC.


Saya dan Athifah tidak mengikuti suami, ia beraksi sendiri di kamar mandi. Hanya terdengar suara suami. Sebelumna seperti biasa, suami mengajak komunikasi ularnya dan meminta maaf sebelum akhirnya ia membunuh ularnya. Kenapa seperti biasa, sebab ini kayaknya udah kesekian kalinya ular masuk rumah kami dan suami membunuhnya langsung.


Saya dan Athifah sempat berteriak saat ularnya lari-larian di ruang akan. Berteriak sambil naik ke atas sofa bed. Benar-benar tidak bisa mengontrol. Dan tingkah ini sering jadi olok-olokkan suami di hari berikunya. Sering diulang-ulang, "Ada ular, bukan bantuan malah teriak-teriak naik kursi!" 


Benaran saya pun kaget, meski ularnya tidak terlalu besar. Tapi ularnya panjang. Ukurannya kira-kira sebesar jempol kaki orang dewasa. Dan meski sudah kejadian beberapa kali, tetap saja saya panik dan kaget.


Ularnya Terpaksa dibunuh di Kamar Mandi


Lincah sekali ularnya. Tapi ia cuma bisa mutar-mutar di ruang makan. Hingga akhirnya ia kembali ke area dapur. Terus masuk ke ruang cuci pakaian. Berakhir di kamar mandi. Di sudut toilet sepertinya ujarnya mentok. Jadi di sanalah  pak suami akhirnya terpaksa membunuhnya.


https://www.keluarganawra.com


Suami Minta Maaf Sebelum Membunuh Ular


Kalo diingat sepanjang ini sudah empat kali dengan  kejadian ini ular masuk rumah kami dan suami yang menghadapi,membunuh, membuang langsung ularnya.


Sebelum suami akan membunuh ularnya, ia biasanya Pamit dan mohon maaf kalo harus membunuh. Hal ini ia sampaikan  langsung dengan ularnya dengan suara yang keras dan jelas.


Tak lama, ularnya pun mati. Suami berteriak dari dalam kamar mandi meminta karung.


Saya pun bergegas memberikan  karung, kebetulan di rumah ini ada beberapa stok karung dengan berbagai ukuran.


Membuang Ular yang Sudah Dikarungi


Satu hal yang juga biasa dilakukan suami setelah membunuh  ular adalah segera membuang ujarnya jauh dari rumah. Ia akan  mencari tempat pembuangan sampah umum yang lumayan besar.


Hal yang Bisa kita lakukan saat ular masuk rumah. Ketika tau ada ular, yang saya lakukan adalah menutup akses keluar ular.


Jadi saat itu saya langsung menutup pintu antara ruang makan dan dapur. Agar ularnya tidak kemana-mana.


Lalu saya mengecek sendiri Meski agak takut-takut dan dari jarak jauh.


Menghubungi  orang lain yang bisa membantu. Bisa menghubungi Damkar, Calll Center  112. Tapi saya lebih memilih Menghubungi suami sebab beliau sudah punya pengalaman menangkap ular sebelumnya. 


Selanjutnya adalah berdoa semoga ularnya bisa ditangkap dengan baik, tidak menimbulkan  bahaya seperti mengigit atau terkena bisa ular.


Setelah Ular Tertangkap


Saatnya untuk muhasabah, mencari tau berpikir dari mana ular bisa masuk.mengecek semua lubang, waspada dengan lubang-lubang yang ada. Misalnya dari lubang pembuangan di kamar mandi. Ventilasi kamar mandi, saluran lubang cuci piring dan lain sebagainya.


Selanjutnya adalah menjaga kebersihan,  kerapian, tidak memberikan  tempat atau peluang untuk ular bersarang apalagi beranak pihak.


Kenapa Ular bisa masuk rumah kami : Jadi di sebelah rumah kami ada siring besar, lalu rumah kami juga sering kena banjir, dan setelah diperiksa ternyata emang ada lubang di antara saluran pembungan meja cuci piring.


Setelah mengetahui hal ini, lalu suai segera menutup lubang tersebut dan lubang-lubang lainnya yang diperkirakan akan menjadi celah untuk ular masuk.


Alhamdulillah, ularnya sudah ditangkap, terima kasih pak suami. Kamu keren sekali, boleh nih gabung ke pencinta eh penangkap ular. Tak lama setelahnya suatu pun kembali lagi ke kantor untuk bekerja.


Friday, July 5, 2019

Baju Seragam Untuk Keluarga, Jahit atau Beli

/ / 1 Comments
Baju Seragam Untuk Keluarga, Jahit atau Beli
Assalammualaikum.Wr.Wb
Apa Kabar Sahabat Keluarga Nawra?

Habis lebaran, biasanya banyak yang nikah. Banyak pasangan atau keluarga membuat baju seragam untuk pergi ke acara kondangan perkawinan. Baik undangan teman, sahabat apalagi kalo undangan keluarga.

Jika ada salah satu anggota keluarga yang menikah, biasanya untuk baju seragam acara pesta perkawinan bahan atau kainnya diberikan. Tapi bisanya jahit sendiri. Untuk model dibebaskan sesuai dengan selera masing-masing.


Nah, kalo kamu dapat senangnya beli baju jadi atau jahit bahan yang dberikan. Sebagian orang lebih menyukai menjahit dan menentukan sendiri model pakaian yang akan dipakai. Namun, sebagaian orang lainnya berpikiran, lebih baik membeli baju jadi. Sebab ongkos jahit baju mahal. Bisa ajdi lebih mahal ongkos jahitnya ketimbang harga kainnya.


Saya pernah mengalami hal ini, ongkos jahitnya bisa beli bahan baru lagi, saking mahalnya. Memang ongkos jahit pakaian itu tidak sama antara satu penjahit dengan penjahit yang lainnya. Antara wilayah juga beda. 

Menurut seorang teman yang tinggal di pulau Jawa. Ongkos jahit di pulau Jawa lebih murah daripada di pulau Sumatra. Memang bisa demikian, sebab di pulau Jawa sudah banyak konveksi dan penjahit. 

Tetapi bagi saya, tetap saja menjahit baju lebih nyaman dengan kenalan sendiri dan lokasinya berdekatan. Jadi jika ada revisi atau perbaikan mudah dan cepat.
Beli atau Jahit Sendiri Seragam Keluarga


Balik lagi soal seragam keluarga tadi. Menurut kamu enak beli atau beli sudah jadi saja. Nah, kalo saya lihat situasi dan kondisi juga. Untuk bahan baju, jika memungkinkan untuk dijahit maka saya lebih memilih pakaian saya dan suami yang dijahit. Sedangkan untuk anak-anak beli yang sudah jadi saja.

Alasannya sangat sederhana, mencari baju untuk ukuran orang dewasa dan dengan model yang sesuai selera itu jauh lebih susah daripada mencari baju untuk anak-anak.


Kecuali memang bahan atau kainnya tidak ada yang sama atau tidak tersedia baju jadinya di pasaran.

Saya Membeli Baju Seragam Untuk Anak  

Jadi waktu bulan Juni yang lalu, keponakan saya dari pihak suami akan melangsungkan pernikahannya di kota Palembang. Jauh-jauh hari kakak ipar sudah mengirimkan bahan untuk saya jahit. Bahan yang dikirimkan hanya cukup untuk saya sendiri, sedangkan ketiga anak saya yang lainnya tidak.

Jadi saya memutuskan untuk bahan baju tersebut saya jahit sesuai dengan selera saya sedangkan untuk anak-anak saya beli.

Jadi saya mencari pakaian yang sama dengan warna yang menajdi warna hits saat acara resepsi nanti. Kami sepakat akan menggunakan warna abu-abu. Dengan bahan brokat.


Untuk Athifah (6 tahun) dan Annasya (3 tahun) saya memilih model stelan celana, sebab mereka berdua sangat aktif dan lincah. Lagipula pas acara akad nikah,mereka akan menggunakan gaun yang sama, termasuk sama juga dengan kakak Nawra (12 Tahun). Gaun dengan lapisan tile dan kembang. Miriplah dengan bajunya Cinderella. Itu anggapan anak-anak.

Kakak Nawra awalnya tidak mau menggunakan gaun seragam tersebut, sebab dia sudah punya selera dan gaya tersendiri. Menurut kakak, bajunya juga mulai sempit. Maklum anak dua SMP ini sedang naik badannya. Berat badannya sudah sampai 43 Kg.

Saya pun membujuk, saya katakan. Ini terakhir kali menggunakan baju ini. Setelah ini, baju akan disimpan. Nanti bisa dipakai oleh Athifah atau Annasya. Kakak Nawra setuju. Jadilah mereka bertiga berseragam.

Acara Akad nikah, btw di foto ini dedek Nasya kemana yah

Saat Resepsi Pernikahan Tiba

Sesua dengan yang saya beli sebelumnya, hari ini Athifah dan Annasya menggunakan stelan celana sedangkan kakak Nawra menggunakan atasa brokat dan rok berbahan songket yang sama seperti saya. Jadi kain songketnya sengaja langsung saya jahit seperti rok, supaya lebih praktis untuk digunakan.

Kesimpulannya kalo saya lebih menyukai membeli baju langsung jadi, ini jika ada. Akan tetapi kalo memang tidak ada, ya terpaksa dijahit saja. 

Untuk kota Bengkulu, harga ongkos jahit mulai dari Rp. 100.000,- hingga jutaan. Dengan banyak pertimbangan. Kalo saya punya tukang jahit langganan sebab beliau bisa menajhit dalam waktu sangat singkat. Pernah beliau menajhit rok saya hanya dalam tempo satu hari saja. Kemudian jahitannya juga rapi dan kuat. Jadi puas dan nyaman juga dipakai. 

Barakallah ya kakak Andi dan Dian, semoga menjadi keluarga yang Samara. Semoga banyak keturunan dan banyak rejeki.  Palembang, 25-26 Juni 2019. Graha IGM 

Thursday, April 11, 2019

Beberapa Ide Olahan Keju Cheddar untuk Menu Sarapan Pagi

/ / 0 Comments
Beberapa Ide Olahan Keju Cheddar untuk Menu Sarapan Pagi
Assalammualaikum.Wr.Wb

Apa kabar Sahabat Keluarga Nawra

Sarapan adalah waktu makan yang tak boleh dilewatkan. Dengan sarapan pagi Anda akan mendapatkan sumber nutrisi dan kalori yang dibutuhkan sebagai bekal melakukan aktifitas di pagi hari. Sarapan pagi dengan makanan bernutrisi akan memberikan dampak kesehatan yang baik karena tubuh sudah siap dengan segala rutinitas. 


Sayangnya tak semua orang berselera untuk makan pagi termasuk anak-anak yang nantinya harus sekolah. Karena itu tugas ibulah agar meningkatkan nafsu makan dengan cara membuat menu makanan yang lain dari biasanya dan tentu saja enak. bagi Anda ibu rumah tangga, menyediakan keju cheddar di rumah adalah awal yang tepat untuk membuat sarapan yang enak.

Keju menjadi rasa yang disukai siapa saja baik anak-anak maupun orang dewasa. Kini banyak restoran hingga cafe membuat menu makanan dengan keju sebagai toping atau isiannya. Tak perlu makan di restoran apalagi untuk jadwal makan pagi jika Anda ingin semua anggota keluarga memiliki nafsu makan yang tinggi untuk sarapan. 

Anda bisa membuat menu olahan sarapan dengan keju yang nikmat dan lezat di rumah. Berikut ini adalah beberapa menu sarapan dengan keju yang bisa Anda buat dengan mudah:

Telur dadar balok keju.

Telur dadar sudah biasa, namun jika Anda mencampurkan potongan kecil keju di dalamnya maka akan menjadi menu spesial. Selain mencampurkan keju di bagian dalam, Anda juga bisa memarut keju dan menaburkannya saat telur dadar masih panas.
 

Spaghetti keju.

Spaghetti instan kini mudah dibuat di rumah. Namun rasanya akan tambah spesial jika Anda menambahkan keju parut di atasnya. Tambahkan keju dalam jumlah yang banyak untuk menambah gurih rasa dan saosnya.

Selain menu makanan di atas, tentu saja masih banyak lagi menu olahan sarapan dengan keju cheddar dilengkapi dengan harga kismis murah yang bisa dibuat di rumah. Namun untuk melakukannya, pertama-tama tentu Anda harus membeli keju terlebih dahulu. 


Pesan saja di sini sehingga tak perlu keluar rumah dan memiliki waktu lebih untuk mencari aneka menu olahan makanan dengan keju lainnya.

Saturday, March 9, 2019

Pola BAB Anak Terganggu, Apakah Anak Kurang Serat

/ / 0 Comments
Pola BAB Anak Terganggu, Apakah Anak Kurang Serat
Assalammualaikum.Wr.Wb

Hai, Sahabat Keluarga Nawra

Beberapa hari ini pola Buang Air Besar atau BAB Anassya, sedang tidak baik. Sudah beberapa har, dia belum BAB. Padahal biasanya, minimal satu kali dalam sehari. Dengan konsistensi tinja lembek dan berwarna kuning.

Pola BAB pada anak mencakup frekuensi BAB, konsistensi dan warna tinja. Pola BAB ini bisa menjadi pertanda sebagai kondisi kesehatan saluran cerna anak. Oleh karena itu sebagai orangtua kita harus memahami pola BAB anak agar terhindar dari berbagai masalah serta bisa ditanggani secara tepat dan cepat. 


Nah, saya jadi pengen segera tahu, apa yang terjadi sama Annasya. Apakah seperti sebelumnya.Biasanya kalo dia dalam beberapa hari ngak makan buah dan sayur, yah kejadian seperti itu. Jadi seperti susah buang air besar. Meski ngak disertai dengan nyeri. Meski demikian kalo Annasya ngak BAB dalam beberapa hari, saya pasti kuatir juga. Sebab Annasya juga ngak pernah ngeluh.

Memang banyak penyebab pola BAB anak sih.  Pola BAB anak dipengaruhi oleh berbagai faktor organik, fungsi organ dan sistem saraf, pola makan dan usia. Jadi ini bisa disimpulkan Annasya tidak lancer BAB karena pola makan yang tidak seimbang. Sebab pada usia dua tahun anak mulai memilih jenis makanan yang hendak ia makan. Nah, Annasya sedang mengalami hal ini, dia sudah mulai pintar memilih makanan. Kalo makanan yang dia ngak suka, maka dia juga akan menolak makan makanan tersebut.

Hal ini dapat menyebabkan  pola BAB anak akan berbeda dengan anak yang lainnya. Pola BAB Sangat tergantung dengan pola asupan gizinya setiap hari

Waspada Jika Pola BAB Anak Terganggu

Anak yang mempunyai kebiasan baik. Mengkonsumsi makanan dengan prinsip gizi seimbang setiap hari. Terutama untuk asupan buah dan sayuran. Akan memperlihatkan frekuensi BAB yang lebih sering dan konsistensi tinja yang lebih lunak dibandingkan anak yang pola makannya kurang mengandung serat

Jika konsistensi anak keras dan berwarna yang lain. Maka kemungkinan adanya suatu kelainan. Tinja berwarna dempul bisa menjadi petunjuk bahwa kemungkinan ada gangguan pada empedu atau hati, tinja berwarna kemerahan atau kehitaman kemungkinan perdarahan saluran cerna.

Saluran cerna yang sehat artinya penyerapan makanan berjalan baik. Selain itu berfungsi juga sebagai ketahanan tubuh anak.

Untuk pertahanan tubuh digunakan untuk mengeliminasi kuman patogen , merespon infeksi dan vaksinasi. Tubuh anak bisa membedakan zat yang berasal dari tubuhnya sendiri atau benda asing sehingga anak akan lebih toleran terhadap berbagai jenis makanan dan kebal terhadap berbagai serangam penyakit

Di dalam tubuh, perlu ketahui ada sekitar lebih dari 40 persen jaringan saluran cerna dibentuk oleh jaringan limfoid yang dikenal dengan nama Gut Associated Lymphoid Tissues ( GALT) . GALT ini merupakan sistem imun terbesar dalam tubuh anak sehingga merupakan elemen penting dari sistem daya tahan tubuh anak.

Karbohidrat tertentu oligosakarida dan serat bermanfaat meningkatkan produksi asam lemak rantai pendek di dalam saluran cerna. Asam lemak rantai pendek berfungsi sebagai nutrisi sel usus besar ,menstimulasi pertumbuhan bifidobacteria dan lactibacillus, memperbaiki fungsi barier mukosa usus besar, membantu metabolisme karbohidrat fan lemak serta meningkatkan penyerapan air dan elektrolit

Pertahanan alamiah saluran cerna dapat melalui beberapa melanisme.Pertahanan mekanis melalui lapisan mukus sebagai fungsi barier Pertahanan imunologi melalui pembentukan antibodi terutama secretory immunoglibulin A ( SIgA) , Pertahanan biologi melalui keberadaan mikroorganisme khusysnya bifidobacteria dan lactobacillus .Pertahanan kimia melalui pembentukan asam lemak rantai pendek.

Oleh karena itu, perlu sekali kita sebagai orang tua untuk memperhatika asupan gizi anak setiap hari. Terutama seperti Annasya ( 3 tahun) yang baru mengenal berbagai jenis menu makanan. Upayakan supaya asupan gizi anak terpenuhi sesuai dengan prinsip gizi seimbang. Agar tumbuh kembang anak dapat berjalan sesuai dengan tahapan usia dan harapan orang tua sehingga anak bisa tumbuh kuat, sehat, pintar dan cerdas.

Coba Berikan Anak Yogurt

Untuk melengkapi dan memenuhi kebutuhan asupan serat anak setiap hari, kita bisa memberikan yogurt kepada anak. Baik secara langsung atau diolah terlebih dahulu atau divariasikan dengan menu makanan yang lainnya.

3 dari empat pilihan rasa yang ada.banana, raspberry, mango, dan leci Foto, dokpri
Manfaat Konsumsi Yogurt Setiap Hari :

•  
 Membuat BAB Teratur
•    Mencegah kanker usus
•    Meningkatkan imunitas
•    Membantu menurunkan berat badan dan membakar lemak
•    Menurunkan kolesterol
•    menurunkan tekanan darah tinggi
•    Mencegah jantung koroner
•    Mencegah Osteoporosis
•    Menetralisir antibiotik
•    Mencegah keputihan pada wanita
•    Menghilangkan napas tidak sedap

 
Mengenal Yogurt dan Manfaatnya Bagi Anak

Yoghurt adalah susu yang dibuat melalui proses fermentasi bakteri. Yogurt mempunyai rasa agak asam. 

Anansya suka yang rasa pisang, pilihnya juga gambar pisang . foto, dokpri
Ada dua jenis yogurt di pasaran yogurt tawar dan yoghurt siap santap. Yogurt banyak mengandung beberapa vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh diantaranya vitamin BI, Vitamin B2, asam amino penyusun protein, kalsium, fosfor, protein lemak, karbohidrat, zat besi, retinol dan thiamine.  

Yogurt berkhasiat untuk mencegah osteoporosis, mencegah kanker usus, menurunkan kolesterol, mencegah hipertensi dan mencegah penyakit jantung koroner. Yogurt yang dijual di pasaran banyak macamnya. 

Ada kemasan kecil juga.  Foto, dokpri
Yang berwarna putih dan rasanya murni asam disebut yoghurt polos atau yogurt dasar (plain yoghurt). Yogurt jenis ini paling pas dicampurkan ke dalam masakan dan kue karena cita rasanya netral. Sering digunakan untuk menggantikan krim atau krim asam. Guna mengurangi rasa asam pada yogurt polos, sebelum disantap yogurt bisa dibubuhi madu atau sirup. Bisa juga diblender  atau di juicer bersama buah yang rasanya manis, seperti mangga arumanis atau anggur. 

Minum ini bisa, buat dua kali kalo Annasya, foto dokpri
Selain yogurt polos, tersedia pula yoghurt aneka rasa yang sudah siap santap. Yoghurt jenis ini telah dibubuhi pemanis, esens, dan bahan penstabil. Kadang juga ditambahi bahan pengental agar teksturnya lebih padat. Contoh yogurt siap santap antara lain yoghurt buah (fruit yogurt), yoghurt minuman, es yoghurt. Yogurt jenis ini juga sangat cocok jika digunakan untuk bahan tambahan untuk membuat minuman jus atau smoothie.

Yo!Yogurt For Kids

Heavenly Blush yang merupakan wellness specialist mengenai yogurt, akhirnya juga membuat yogurt anak. Yogurt khusus untuk anak-anak. Baik dari segi rasa, maupun dari segi gambar pada kemasannnya. Gambar pada kemasannya menggunakan karakter lucu, baik untuk menggambarkan buah-buahan dan sayurannya.

Yo! Yogurt For Kids ini, merupakan kombinasi buah dan sayur. Yang mengandung Streptococcus Thermophilus & Lactobacillus Bulgarius. Yogurt ini tinggi serat (High Fiber) dari buah dan sayuran dengan rasa yang enak. Kaya akan nutrisi susu yang baik untuk pertumbuhan. Tanpa bahan pengawet, pewarna dan perasa buatan sehingga aman untuk dikonsumsi setiap hari. Solusi terbaik untuk orang tua yang ingin menambahkan kebutuhan serat  sayur buah pada anak.

Dengan mengkonsumsi Yo! Yogurt For Kids sebagai nutrisi sehari-hari, diharapankan pola BAB anak berjalan dengan baik sehingga tidak ada gangguan pada saluran pencernaan anak. Harga satu kotak Yo! Yogurt For Kids ini juga sangat terjangkau, bisa dibeli diberbagai minimarket dan toko ritel yang ada di berbagai wilayah. Termasuk juga bisa dibeli secara online. 


Ada beberapa pilihan rasa, seperti  banana, raspberry, mango, dan leci. Bisa dipilih sesuai dengan selera dan kebutuhan anak-anak kita. Oh, ya Yo! Yogurt For Kids ini halal yah.

Selamat mencoba ya, Sahabat Keluarga Nawra

Thursday, November 15, 2018

Cara Menata Kamar Tidur Utama agar Terlihat Lebih Luas

/ / 25 Comments
Cara Menata Kamar Tidur Utama agar Terlihat Lebih Luas
Assalammualaikum.Wr.Wb

Dear Sahabat Keluarga Nawra, Kamar tidur adalah tempat dimana Anda bisa istirahat dengan nyaman. Kamar menjadi tempat melepas penat sekaligus tempat mengekspresikan diri, tanpa takut ada yang mengintip. 


Bagi Anda yang memiliki rumah minimalis, kamar tidurnya bisa hanya berukuran 3x2,5 meter. Di mana harus meletakkan perlengkapan kamar tidur  dengan rapi? 

Peralatan rumah tangga bisa menumpuk di pojok, dan membuat kamar terlihat kumuh. Bagaimana cara mengatur kamar?

Ini Trik Mengatur Perabot di Kamar agar Terlihat Luas

Gunakan Warna Cerah

Pakai sprei dan tirai berwarna cerah, seperti kuning atau krem. Tembok kamar juga bisa dicat dengan warna putih. Warna cerah memberi ilusi optik, jadi kamar bisa kelihatan luas;. Anda bisa memilih tirai bermotif dan warnanya senada, untuk mempercantik ruangan. Jika tembok kamar berwarna krem, pilih tirai warna coklat muda.


Pakai Barang Multifungsi

Saat menata kamar, pasang mebel multifungsi agar Anda bisa hemat tempat. Perlengkapan kamar tidur 2 in 1 seperti lemari di kolong ranjang, atau kabinet sepatu sekaligus meja untuk menyimpan jam tangan, bisa Anda pilih. Beli mebel dengan warna yang serasi dengan warna tembok kamar. Kamar akan terlihat indah dengan perlengkapan kamar tidur multifungsi dan lebih rapi.


Buang barang tak terpakai

Anda suka mengumpulkan struk belanja atau botol bekas untuk didaur ulang? Buang segera dan jangan biarkan menumpuk di kamar. Benda-benda itu bisa mengundang banyak nyamuk, karena masih kotor. Begitu pula dengan boneka yang sudah kumal, turunkan dari tempat tidur. Jika masih bagus, cuci dan berikan kepada keponakan Anda.
Periksa di dalam lemari, apakah ada baju sobek yang sudah tak layak pakai? Keluarkan dan buatlah kamar Anda bersih dan rapi. Kamar di rumah minimalis yang sempit akan tampak makin sempit, jika ada terlalu banyak barang di dalamnya.

Pasang Cermin Ukuran Besar

Belilah 2 cermin ukuran besar, misalnya lebar 1,5 meter. Pasang di tembok kamar. Pantulan cermin akan membuat ilusi optik, sehingga kamar mungil Anda akan terlihat lebih luas.  Selain itu, Anda bisa bercermin dengan puas setiap pagi.


Jika tidak ada cermin ukuran besar, maka belilah beberapa cermin yang lebih kecil. Pasang secara berjajar di tembok. Kamar akan terlihat modern dan makin lapang. Anda tidak akan malu memperlihatkan kamar tidur utama pada sahabat yang akan menginap di rumah.

Karpet Polos

Jika Anda suka memasang karpet, pilih yang tanpa motif. Mengapa harus polos? Karena karpet bermotif hanya akan membuat kamar terlihat penuh. Sementara karpet polos membuat kamar tampak lapang. Pilih karpet berwarna netral seperti hitam atau putih. Belilah karpet yang bahannya lembut dan anti selip di toko perlengkapan kamar tidur. 


Mengatur kamar tidur utama agar tidak terlihat sumpek membutuhkan seni tersendiri. Anda tidak bisa menumpuk semua furnitur di kamar, karena kesulitan berjalan di dalamnya. Buanglah semua benda yang tak diperlukan dari kamar. Rapikan kamar dan pasang karpet polos agar terlihat lebih bagus. 

Dapatkan karpet dan perlengkapan kamar tidur hanya di Bukalapak. Anda bisa mendapat ranjang dan lemari dengan harga murah dan berkualitas baik. Ingin cari furnitur untuk kamar minimalis? Buka saja Bukalapak.

Powered by Blogger.