Wow! 5 Wisata Populer di Malang Ini Tiketnya Murah, Enggak Sampai 10 Ribu

Tahukah kamu daya tarik wisata di Malang? Kota hingga kabupatennya memiliki banyak sekali spot wisata unik, mulai dari wisata alam, wisata sejarah, hingga wisata kuliner. Udara di sana sangat sejuk dan pas sekali untuk refreshing.

Satu hal lagi yang perlu digaris bawahi, Malang punya cukup banyak tempat wisata dengan harga sangat murah. Tiket masuk rata-rata antara Rp2 ribu hingga Rp10 ribu saja. Bahkan, ada beberapa spot wisata yang masih gratisan.

Jadi, bila kamu ingin liburan hemat, coba main dan jelajah Malang Raya ini. Biar lebih irit lagi, kamu bisa mempersiapkan segala keperluan liburan secara online saat ini juga. Misalnya berburu tiket kereta api murah, booking penginapan, hingga mencari banyak info tempat wisata di Malang yang sedang hits saat ini.

Untuk membantumu menentukan tujuan wisata di malang, berikut 5 rekomendasi terbaik 2017. Tempat-tempat wisata baru yang sedang hits saat ini. Harga tiket masuknya pun tak sampai Rp10 ribu.

Kampung Warna-Warni Jodipan

Jodipan, Sumber Instagram @FauziahRahmawati

Tempat wisata baru yang sedang hits ini dulunya adalah perkampungan kumuh. Berkat ide kreatif mahasiswa UMM yang bekerjasama dengan perusahaan cat ternama, polisi, TNI, dan warga setempat, kawasan ini disulap menjadi kampung unik dan menarik.

Kampung warna-warni Jodipan begitu sedap dipandang. Kamu bisa selfie atau mengambil foto sebanyak-banyak di tempat ini. Lokasinya ada di pusat kota dan dekat dengan Stasiun Kereta Api Malang. Untuk tiket masuknya hanya sekitar Rp2 ribu - Rp3 ribu saja. Murahkan? Jadi, jangan lupa mampir bila berencana ke Malang atau sedang ke kota satu ini.

Jodipan, Sumber Instagram @FauziahRahmawati

Desa Hobbit atau Taman Kelinci

Tempat wisata hits selanjutnya ialah Desa Hobbit atau disebut juga Taman Kelinci. Spot wisata yang sangat Instagram-able ini akan mengajak pengunjung seolah berada di negeri dongeng. Wisata alam yang baru dibuka akhir tahun 2016 lalu ini menawarkan udara sejuk dan pemandangan indah.

Rumah Hobbit, Sumber Instagram @kawanimut dan @danang_kawantoro

Kamu juga bisa bermain dengan kelinci lucu, memetik strawberry, mengunjung rumah Hobbit, menikmati keindahan taman, dan masih banyak lagi. Untuk fasilitas lainnya ada gazebo unik, pondok susu olahan, hingga homestay.

Lokasi wisata satu ini berada di Jl. Paralayang, Desa Pande Sare, Kecamatan Pujon, Kabupaten Malang. Jika tertarik datang, kamu hanya perlu membayar tiket masuk seharga Rp5 ribu - Rp10 ribu saja. Untuk sampai ke lokasi, kamu bisa menyewa kendaraan atau memanfaatkan transportasi umum yang ada. Contohnya dari Stasiun Kereta Api Malang, carilah angkot menuju Terminal Landungsari. Dari sana bisa naik bus mini menuju Pujon.

Taman Kelinci, Sumber Instagram @kawanimut dan @danang_kawantoro

Pantai 3 Warna

Untuk yang ingin merasakan wisata pantai khas Malang dan murah bisa datang ke Pantai 3 Warna. Keunikannya ialah warna pantai yang memiliki 3 lapis warna berbeda. Selain menikmati keindahan alam, kamu bisa snorkling dan melakukan aktivitas seru lainnya.

Pantai Tiga Warna, sumber Instagram @Fauziah.Rahmawati

Lokasi wisata ini berada di Desa Sendang Biru, Sitiarjo, Malang. Jika kamu berencana ke tempat ini sebaiknya buat rencana jauh-jauh hari. Alasannya :

-    Pengelola membatasi kunjungan wisatawan hanya 100 pengunjung setiap hari, demi menjaga keasrian lokasi. Jadi, cek dulu secara online kuota kunjungannya ya.

-    Lokasi cukup jauh dari pusat kota, jadi perlu mempersiapkan penginapan dan transportasi dengan baik. Bila ingin hemat, kamu bisa cari penginapan dan pesan tiket kereta api di Traveloka. Harga di Traveloka biasanya lebih murah dibandingkan di situs lain.

Untuk tiket masuk, tiap pengunjung hanya perlu membayar Rp10 ribu saja. Sekadar tips, bawalah bekal makanan dan air yang cukup, karena sulit menemukan pedagang di lokasi wisata.

Pantai Tiga Warna, Sumber Instagram @Fauziah Rachmawati 

Coban Rais

Ini merupakan salah satu wisata air terjun terbaik di Malang. Kamu yang datang tidak hanya akan menikmati pesona air terjun, tapi juga sejumlah wahana menarik. Di antaranya ada Bukit Bulu, Batu Flower Garden, Gardu Pandang, Ayunan, Hammock, Sepeda Gantung, Taman Bunga, dan masih banyak lagi.

Coban Rais, Sumber Instagram @kawanimut dan @danang_kawantoro

Semua sudut di kawasan wisata ini sangat sedap dipandang dan layak diabadikan. Beberapa wahana yang ada juga bisa jadi ajang uji nyali di atas ketinggian tertentu. Lokasi Coban Rais ada di Desa Oro-Oro Ombo, Batu, Malang.

Untuk tiket masuk, kamu hanya perlu membayar sekitar Rp7 ribu - Rp10 ribu. Jika tertarik datang ke tempat ini pastikan badan dalam kondisi fit dan menggunakan pakaian yang nyaman untuk aktivitas di alam. Untuk menjangkau lokasi disarankan menyewa kendaraan yang bisa di dapat dari terminal bus atau stasiun kereta api.

Coban Rais, Sumber Instagram @kawanimut dan @danang_kawantoro

Goa Pinus

Tempat wisata satu ini dekat dengan Taman Kelinci. Jadi, bila berkunjung ke sana bisa mampir juga ke Goa Pinus. Nama ini diambil karena banyaknya pohon pinus yang rimbun dan menyerupai lorong goa.

Banyak spot selfie menarik khas alam yang bisa kamu temukan di sini. Kamu juga akan disuguhkan pemandangan alam indah khas Malang dan suasana sejuk yang menyegarkan. Untuk tiket masuk hanya dipungut biaya Rp5 ribu per orang.

Goa Pinus, Sumber Instagram @jatimku

Tempat wisata yang menarik, murah, dan memikat bukan? Tunggu apa lagi, segera rencanakan liburanmu ke Malang saat ini juga. Happy traveling!

Read more »

Wisata Sejarah di Padang yang Menarik dan Wajib di Kunjungi

Padang tidak hanya dikenal karena nasi Padang yang kenikmatannya membuat banyak orang ketagihan. Kota yang terletak di Sumatra Barat ini juga menyimpan banyak wisata alam mulai dari pantai, lembah, hingga air terjun dan wisata sejarah yang penuh kisah dari masa lalu.

Kalau  ingin mengunjungi Padang saat hari liburan nanti jangan lupa untuk bertandang ke beberapa destinasi wisata menarik di bawah ini. Selain mendapatkan cerita menarik dari masa lalu, beberapa bangunan bersejarah di bawah ini memiliki arsitektur khas Padang yang unik dan autentik. Berikut beberapa wisata sejarah di Padang yang bisa Anda kunjungi.

1. Jam Gadang

Jam Gadang adalah salah satu kebanggaan dari warga Padang yang menjadi ikon pariwisata. Dibangun pertama kali pada tahun 1926, jam yang mirip dengan Big Ben di London ini merupakan hadiah dari Ratu Belanda pada masa itu. Hadiah ini akhirnya diwujudkan menjadi menara jam yang unik dan diarsiteki oleh Yazin Sutan Gigi Amen.

Sumber tabunginfo.blogspot.com

                                               

Saat ini Jam Gadang selalu dikunjungi oleh wisatawan baik lokal maupun luar kota. Di sekitar Jam Gadang, kita bisa mendapatkan banyak kuliner lokal yang rasanya nikmat dan rasanya masiha utentik. Selain itu, saat malam hari tiba, kawasan ini jadi dipenuhi lampu sehingga sangat indah untuk lokasi foto-foto. Juga banyak para pelukis jalanan. Yang juga memberikan jasa untuk melukis.

Sumber Instagram @Jalanjalankitadotcom

2. Istano Basa Pagaruyung

Istano Basa Pagaruyung adalah salah satu bangunan bersejarah di Sumatra Barat berupa rumah adat asli yang usianya sudah ratusan tahun. Rumah adat ini masih memiliki fisik yang baik dan kini digunakan sebagai museum yang bisa dikunjungi oleh wisatawan yang ingin mengetahui budaya Padang.

Sumber Instagram @yossyandriani29

Istano Basa Pagaruyung pertama kali dibangun pada abad ke-19 dan digunakan sebagai rumah para bangsawan dan pusat pemerintahan Kerajaan Minangkabau. Setelah kerajaan ini runtuh pasca Belanda masuk, pemerintahan tidak lagi dilakukan dan hanya difungsikan sebagai bangunan bersejarah.

Sumber Instagram @yossyandriani29

3. Museum Adityawarma
Museum Adityawarman adalah salah satu kebanggaan warga Sumatra Barat karena menyimpan banyak koleksi benda bersejarah. Setidaknya ada lebih dari 6.000 koleksi peninggalan sejarah seperti instrumen tradisional, pakaian, dan perhiasan dari masa lalu yang masih dijaga dengan baik.

Sumber klikalamat.com

                                                   

Museum Adityawarman dibangun pertama kali pada tahun 1974 dan diresmikan 2 tahun kemudian. Oh ya, saking banyaknya koleksi benda yang ada di dalam museum dan kompleks di sekitarnya, warga sekitar menjuluki museum ini dengan Taman Mini Indonesia Indah versi Sumatra Barat.

Nah, inilah beberapa destinasi wisata sejarah di Padang yang layak kita kunjungi. Selain tempat di atas, kita masih bisa mengunjungi Batu Malin Kundang yang menjadi cikal bakal cerita Malin Kundang yang fenomenal.

Kalau kita ingin menjelajahi tempat wisata menarik lain di Padang, jangan lupa menginapnya di hotel jaringan Airy Rooms ya. Selain memiliki tarif sewa yang murah, kita bisa mendapatkan fasilitas yang lengkap mulai dari kasur bersih, jaringan nirkabel gratis, TV layar datar, air minum, pancuran air hangat, perlengkapan mandi, dan pendingin AC.

Suasana Kamar Airy Rooms

Selain fasilitas yang lengkap, hotel murah di Padang ini juga mudah ditemukan lokasinya. Kita bisa memesan hotel inii langsung dari ponsel melalui aplikasi pada Android atau Apple dan web resmi.

Setelah memesan, kita bisa langsung melakukan pembayaran via gerai Indomaret di seluruh Indonesia, transfer bank, dan kartu kredit. Setelah membayar, kita bisa segera mendapat email yang berisi nota pelunasan dan juga kode booking.

Ayo liburan di Padang, dapatkan pengalaman menarik di sana.

Read more »

Beberapa Hal Penting yang Harus Diketahui Tentang GIZIDAT

Asupan gizi seimbang sangat diperlukan oleh anak-anak terutama pada masa pertumbuhan. Dimana mereka banyak membutuhan zat gizi terbaik yang sangat diperlukan untuk tumbuh dan berkembang. Selain dengan makan secara teratur, dengan lauk dan sayuran sehat. Ditambah minum air putih  dan istirahat yang sehat. Anak-anak juga tetap butuh asupan gizi dari sumber yang lainnya. Misalnya saja lewat susu dan suplemen

Saat ini banyak sekali suplemen atau minuman kesehatan yang dapat meningkatkan nafsu makan dan daya tahun tubuh anak. Namun sebagai orang tua, kita juga harus selektif memilih dan memberikan anak suplemen kesehatan tersebut.

Saat ini sedang berkembang berbagai teknologi, di berbagai bidang. Tanpa terkecuali di dalam bidang kesehatan. Banyak sekali dilakukan penelitian dan timbulnya penemuan baru di bidang kesehatan tersebut. Termasuk penelitian dan penemuan di bidang makanan sehat atau suplemen.

Salah satunya yang sedang berkembang dan digemari oleh anak-anak Indonesia saat ini  adalah GIZIDAT. Salah satu minuman kesehatan atau suplemen khusus bagi anak.

Athifah dan Gizidat

Mungkin untuk sebagaian orang ada juga yang belum mengetahui apa itu GIZIDAT. Oleh karena itu, perlu sekali bagi kita mengetahui hal-hal yang penting mengenai produk GIZIDAT tersebut. Sebelum memilih, membeli, menggunakan atau menjualkan GIZIDAT

Mengenal GIZIDAT 

Gizidat Adalah formulasi yang diramu dari madu hutan alami yang memiliki rasa lembut penuh anak. Gizidat Memiliki kandungan madu hutan yang tepat dan diolah oleh ahli yang berpengalaman dikombinasi dengan nutrisi IKAN SIDAT, CURCUMIN DAN PROBIOTIK.

Kandungan dan Manfaat Gizidat

Sumber Madu Gizidat

GIZIDAT menggunakan madu hutan dari berbagai pelosok hutan indonesia. Didominasi oleh spesias lebah Apis dorsata dan juga lebah Apis cerana yang notabennya spesies lokal indonesia, kami meyakini madu ini lebih cocok untuk anak-anak Indonesia. Madu Hutan memiliki jenis yang lebih banyak dari madu ternak yang biasanya menggunakan lebah Australia (Apis mellifera). Pemilihan madu hutan juga didasari madu hutan memiliki nutrisi yang lebih kaya dan manfaatnya lebih baik dari madu ternak. Karena jenisnya yang banyak akan memiliki karakter rasa yang berbeda sesuai dengan letak, nampak jet hasil nektar hasil panen.

Mengapa Ikan Sidat

Ikan Sidat dalam tradisi masyarakat China disebut “Ginseng Air”. Istilah ini menunjukkan harga tinggi ikan ini dimata masyarakat china. Tidak heran bilamana China, Jepang dan Korea adalah tujuan ekspor Ikan sidat oleh para pebisnis ikan indonesia. Ikan Sidat adalah ikan yang memiliki kandungan nutrisi yag sangat tinggi, namun demikian banyak masyarakat Indonesia yang belum merasakan manfaat ikan ini. Memilih ini sebagai kombinasi madu anak hasil ikan ini salah satu dengan nutrisi terbaik yang dimiliki Indonesia.

Perbandingan Gizi Beberapa Ikan

6 Kandungan Nutrisi Dalam Ikan Sidat

1. Vitamin B1, 25 kali lipat susu sapi 
2. Vitamin B2, 5 kali lipat susu sapi 
3. Vitamin A, 45 kali lipat susu sapi, 
4. Kandungan seng (emas otak) 9 kali lipat susu sapi.
5. Kaya akan Omega 3, Omega 9, Omega 
6. Baik seperti Minyak Ikan

Mengkonsumsi ikan Sidat bagi anak akan akan membantu proses pertumbuhannya, meningkatkan pertumbuhan otak dan organ sensitif seperti mata, meningkatkan daya tahan tubuh.

Temu Lawak Jaminan Tingkatkan Nafsu Makan

Kurkumin dalam temu lawak membantu proses pertumbuhan anak dengan meingkatkan nafsu makan dari temu lawak membuat anak tumbuh optimal. Curcumin dalam temu lawak juga merupakan zat aktif yang memiliki fungsi bagi tubuh anak. Menekan tumbuhnya parasit dalam tubuh, meredakan asma, membantu penyembuhan hepatitis dan sebagainya. Dari sekian ribu herbal berkhasiat yang ada di indonesia, Temu lawak adalah 5 terbaik dalam memberikan efek terapi bagi kesehatan tubuh dan telah diakui oleh dunia internasional akan manfaatnya bagi kesehatan.

Probiotik Menguatkan Pencernaan Anak

Probiotik adalah unsur penting didalamnya. Hasil penelitian Departemen Kesehatan menyebutkan banyak penyakit anak yang muncul akibat asupan makanan yang tidak sehat. Maraknya jajanan, Junk Food, Pewarna dan sebagainya sistem pencernaan anak yang masih rentan tidak berjalan optimal. Banyak  anak mudah muntahkan, menurunnya kekebalan dan mudah sakit. Probiotik yang di kombinasi dengan madu hutan akan menambah kemampuan dari probiotik itu sendiri untuk menjaga keseimbangan ekosistem bakteri di usus anak, meningkatkan kemampuan pencernaanya dan pada akhirnya mendukung tumbuh kembang dan tahan tubuh.

Manfaat Madu Ikan Sidat Plus Probiotik Untuk Anak:

1. Meningkatkan pertumbuhan anak
2. Meningkatkan nafsu makan anak
3. Meningkatkan daya tahan tubuh 
4. Meningkatkan kemampuan pencernaan anak

Sedemikian bagusnya kandungan dan manfaat GIZIDAT bagi anak.

Akan tetapi ada beberapa hal penting yang tetap harus kita ketahui tentang GIZIDAT tersebut. Agar semakin yakin untuk membeli dan memberikan kepada anak-anak kita.

Beberapa Hal Penting Tentang GIZIDAT

Produk Laku dan Diminati

Sejak dilaunching bulan April yang lalu, berdasarkan informasi di pencarian google dan berdasarkan testimoni pemakai. Saat ini sudah banyak yang menggunakan GIZIDAT sebagai makanan kesehatan untuk anak, guna menambah nafsu makan dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Sampai dengan bulan Juli sudah terjual 10.000 produk GIZIDAT di seluruh Indonesia.

Testimoni

Efek Samping 

GIZIDAT pada dasarnya tidak mempunyai efek samping , kecuali untuk anak yang memang punya alergi ikan khusus, ada yang muncul gatal gatal merah ringan ( sangat jarang terjadi ) . Anak Alergi Enzim Madu khusus, anak tersebut juga juga bisa mengalami mencret ringan ( sangat jarang terjadi) sebaiknya bila sudah diketahui anak sudah ada riwayat ini, tidak perlu dipaksakan untuk mengkonsumsi Gizidat

Peringatan Untuk

• Anak usia dibawah satu tahun
• Penderita alergi madu dan ikan
• ADHD
• Penderita diare

Lalu jika muncul efek samping seperti gatal atau mencret maka sebaiknya lakukan hal ini ya bunda. Segera hentikan pemberian GIZIDAT. Di awali dengan mengurangi dosisnya menjadi ½ atau 1/3 terlebih dahulu selama 3 hari biasanya efek samping tersebut tidak muncul. Hari ke 4 berikan dosis normal

Apakah minum GIZIDAT akan menyebabkan ketergantunga.Gizidat prinsipnya bukan obat , melainkan nutrisi pendamping tumbuh kembang anak yang aman dikonsumsi setiap hari. Bunda bisa meneliti dari isi kandungannya yang merupakan nutrisi alami. Untuk nafsu makan, kecerdasan, membantu penyembuhan batuk pilek dan meningkatkan daya tahan tubuh adalah nilai tambah dari GIZIDAT. Itu mengapa GIZIDAT lebih dari nutrisi anak lainnya.


Kemasan 

GIZIDAT dikemas dengan botol dan kotak yang menarik, sehingga anak suka dan mudah dikenali. Satu botol GIZIDAT berisi 130 ml.

Tampilan kemasan botol dan kotak

Cara Mendapatkan 
 
Untuk mendapatkan produk GIZIDAT kita juga bisa membelinya di toko obata atau apotek. tetapi juga bisa membeli secara online. Lebih mudah dan praktis. Cara membeli secara online bisa dengan cara begini, menghubungi penjual onlinenya. Dengan cara memasukkan kata kunci di pencarian google misalnya GIZIDAT di Yogjakarta. Maka akan muncul agen- agen kami yang ada di kota tersebut.

Bisa juga dengan langsung menghubungi sosial media berikut ini

Web : http://www.gizidat.com
Email : careline @gizidat.com
Facebook : Gizidat
Instagram : @gizidat

Di Produksi Di Mana

GIZIDAT diproduksi oleh CV Bumi Wijaya. Semarang, Jawa Tengah

Saran Penyajian dan Penyimpanan

1. Baik diminum sebelum makan
2. Boleh dicampur dengan susu atau air putih
3. Kocok terlebih dahulu sbelum diminum
4. Jauhkan dari sinar matahari langsung
5. Simpan di tempat yang nyaman  

Saran penyajian dan alamt produksi

Untuk Usia Berapa

Untuk Umur berapa tahun

- Bisa dibawah 2 tahun
- Bisa diatas 12 tahun

Untuk anak umur 2 – 12 thun , untuk anak dibawah 2 tahun boleh paling muda 1 tahun lebih dengan syarat sudah mengkonsumsi susu formula rutin. Untuk anak di atas 12 tahun boleh saja dosisnya ditambahkan 2 kalinya atau lebih tergantung berat badan anaknya

Sudah Minum Tapi Nafsu Makan Tidak Nambah

Setiap anak memiliki mekanisme tubuh yang unik , bila GIZIDAT dengan aturan pakai yang biasa belum Nampak perubahannya, Bunda perlu mencoba aturan pakai berbeda . Kita bisa mencoba dengan melakukan perubahan cara  minumnya. Yang biasanya dikonsumsi sebelum makan maka dirubah dikonsumsi setelah makan dan sebelum tidur.


Komposisi

Tiap 15 ml mengandung

• Mel Depuratum
• Anguila sp Extract
• Rizhoma Extract
• Curcuma Xanthorrhiza
• Bahan lainnya

Komposisi dan Aturan Pakai

 

Harga Di Pasaran
 GIZIDAT dijual di pasaran dengan harga Rp. 65.000 satu botol untuk ukuran atau kemasan 130 ml

Demikian beberapa hal penting yang harus kita ketahui sebelum membeli, menggunakan atau memberikan kepada anak-anak. Semoga informasi di atas bisa menambah wawasan para orang tua tentang GIZIDAT ya.

Selamat mencoba, semoga berhasil!

Read more »

Ngobrol Netizen Bersama Relawan TIK Bengkulu

Perkembangan  teknologi informasi dan komunikasi atau teknologi logika komputer dan gadget saat ini sangat  luar biasa.  Pengguna internet di Indonesia sampai tahun 2014 mencapai 82 juta orang  (kominfo.go.id).  Dari jumlah pengguna internet tersebut sebagian besar hanya memanfaatkan media sosial  (Facebook dan Twitter). Penggunaan media sosial terutama Facebook dan WhatsApp saat ini tidak lagi melihat strata sosial. Mulai dari anak-anak sampai orang tua sudah sangat akrab dengan media ini yang bisa dengan mudah dan murah diakses baik menggunakan perangkat komputer maupun gawat.  Pengguna media sosial di Indonesia menduduki peringkat keempat pengguna Facebook setelah USA,  Brazil  dan India. 

Oleh karena itu Kementrian Komunikasi dan Informatika RI, Kementrian Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan RI serta Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan RI menggelar sebuah kegiatan yang diberi nama Ngobro Netizen di berbagai kota di Indonesia. Digawangi oleh Relawan TIK, diharapkan dengan kegiatan ini, akan terbentuk Relawan TIK di berbagai wilayah di Indonesia yang dapat membantu pemerintah mensosialisasikan berbagai penggunaan dan pencegahan penggunaan internet yang tidak baik di masyarakat.

Di Bengkulu, kegiatan ini dilakukan di pertengahan bulan Juli, di hotel Sinar Sport. Dimulai sejak pukul 17.30 hingga 22.00 wib. Di awali dengan kegiatan makan malam bersama lalu dilanjutkan dengan diskusi bersama. 

Para pembicara, dari Kementrian, Relawan TIK dan Bengkulu

Para pembicara dari kiri ke kanan,
Bapak Aris Darmansyah, Dari Kementrian PMK
Bapak Geri  Sugiran AS, Kabid Humas Relawan TIK Pusat
Bapak Andi Meizopan, Internet Marketers (Imers) Bengkulu

Dikatakan oleh pembicara bahwa banyak orang  gemar menggunakan media sosial untuk berbagai keperluan dan gaya hidup dengan memiliki beberapa akun diberbagai situs jejaring sosial. Sebagian orang menggunakan media sosial untuk kepentingan bisnis dengan cara mempromosikan dan berjualan hingga bertransaksi di media sosial. Sebagian orang lagi menggunakan untuk kepentingan pribadi berbagi informasi baik foto,  video,  artikel dan lokasi dimana orang tersebut bisa diketahui keberadaannya 

Namun dengan perkembangan jumlah pengguna media sosial saat ini,  tidak jarang kita menemui dan pernah merasakan sendiri dampak positif dan negatif sosial media bagi kehidupan sendiri dan di sekitar kita.  Waktu luang yang biasanya bisa dipergunakan untuk berdiskusi dengan anggota keluarga atau teman justru secara sengaja kita pergunakan menyibukkan diri dengan teman yang ada di beberapa  akun media sosial. 

Pengguna Internet Berdasarkan Pekerjaan

Saat ini banyak pengguna media sosial yang belum mengetahui dan sadar menggunakan media sosial yang baik dan bijak. Tidak ada edukasi kepada para pengguna media sosial mengaktifkan banyak orang yang akhirnya berhubungan dan berurusan dengan penegak hukum. Banyak yang tidak tahu dan tidak sadar dari akibat yang mereka lakukan di akun sosial media. 

Media sosial kerap kali digunakan sebagai sarana bebas berekspresi dan mengeluarkan pendapat tetapi sebagai pengguna media sosial harus tetap berhati-hati dalam menggunakan media tersebut. Etika di media sosial harus sesuai agar tidak sembarangan berbicara sehingga dapat menyinggung dan menyakiti orang lain. Selain beretika di media sosial adanya kesadaran bagi  penggunaan media sosial untuk tidak bertindak ceroboh dengan  mengeluarkan postingan kasar atau negatif kepada pihak lain.  Saat ini Facebook,  Twitter dan media sosial lainnya telah menjadi alat branding yang efektif. 

Pengguna Internet Berdasarkan Usia

Teknologi apapun bentuknya selalu mempunyai dua sisi yang berlawanan yaitu sisi positif dan negatif. Begitu pula Internet dan seluruh kontennya  termasuk media sosial banyak sekali efek buruk dan tak terhingga pula manfaat yang dapat diperoleh. Di antara dampak negatif Internet dari sosial media adalah penyebaran kebencian, pornografi, kekerasan seksual, penipuan dan banyak hal lainnya. Namun manfaatnya pun tak terhingga banyaknya  jika digali dan dimanfaatkan dengan benar. 

Pada acara ini hadir dari berbagai kalangan mulai dari mahasiswa, dosen dan praktisi internet seperti blogger. Saya pun datang bersama dengan sobat Blogger Bengkulu. Lumayan rame yang datang, bahkan hampir semua ada perwakilan kampus yang ada di kota Bengkulu juga turut hadir.

Para peserta selain mendengarkan materi juga melakukan twit

Selain pemaparan materi, ada juga sesi tanya jawab dan sharing mengenai kondisi dan perkembangan penggunaan internet beserta dampaknya bagi masyarakat. Beruntung banget bagi yang bertanya juga ada yang diberikan hadiah yang menarik.

Perwakilan STAIN Curup

Memang pada awalnya saat mendaftar, banyak yang belum paham apa itu Relawan Tik termasuk kegiatan ngobrol Netizen itu ngapain aja sehingga banyak yang bertanya dan mencari tahu di internet. Termasuk saya, namun setelah menghubungi Kang Geri yang merupakan salah satu pengurus Relawan TIK pusat, saya pun menjadi sedikit paham dan mengerti apa yang menjadi tujuan kegiatan ini. Selain itu saya menjadi lebih paham setelah membaca buku pedoman yang dibagi saat acara tersebut. Kebetulan juga ada lomba Live Twit dan Live Foto, sehingga menambah wawasan juga. Kebetulan saya mendapatkan powerbank malam itu bersama dengan dua sobat Blogger Bengkulu yang lainnya.

Yeyeye, dapat hadiah powerbank

Melalui gerakan nasional revolusi mental,  pelatihan dan edukasi bagi kalangan pelajar diselenggarakan dengan tujuan 

1. Meningkatkan kapasitas penggunaan Internet secara positif dan bertanggung jawab
2. Menumbuhkan gerakan akar rumput dengan melibatkan masyarakat di seluruh Indonesia,  khususnya para pelajar Sekolah Menengah akan nilai - nilai  strategis Revolusi Mental  (integritas,  Etos  Kerja  dan Gotong Royong)  dan program gerakan perubahan (Melayani, Bersih,  Tertib,  Mandiri  dan Bersatu) 
3. Mendorong elemen masyarakat bangga berpartisipasi dalam kampanye Revolusi Mental untuk kegiatan positif melalui media sosial 
4. Membuat berbagai bentuk interpretasi lebih baik bagi seluruh elemen masyarakat dan menerjemahkan dalam tema #AyoBerubah2017 

Semoga dengan kegiatan ini pengguna media sosial dapat melakukan aksi nyata untuk Gerakan Nasional Revolusi Mental dan bijak mengggunakan sosial media.

Ayo Kita Berubah

 Sumber Foto, Koleksi sobat Blogger Bengkulu

Read more »

Milad Pertama Blogger Bengkulu Bertabur Hadiah

Hari minggu,  tanggal 30 Juli bertempat di #Villco  Bengkulu.  Saya dan teman-teman  Blogger Bengkulu merayakan syukuran milad Pertama Blogger Bengkulu.  Sore ini dari jam tiga kami sudah berkumpul dan memakai baju seragam  Bobe yang baru.Saya ingin bercerita tentang keseruan acara Milad pertama Bobe ya untuk menjawab tantangan Blogger Bengkulu dalam #NulisSerempak tentang #PuncakMilad1Bobe

Di bagian depan baju ada tulisan I am Blogger sedangkan di bagian belakang tertulis alamat blog masing-masing  dan logo Blogger Bengkulu. 

Baju ini kami buat swadaya,  dari hasil kumpulan dari fee ngejob,  hehehe. 

Saat ini ada sekitar 50 blog aktif dan sekitar 30 orang Blogger  aktif yang sering datang pada kegiatan offline Bobe. Jadi jika ada undangan atau keperluan ingin meminta Blogger meliput suatu acara, maka saat ini bisa mengirimkan utusan dengan performa blog dan blogger yang aktif .

Baca juga liputan sobat Bobe Apura Meity

 (( Milad Bobe Bertabur Hadiah ))

Oh ya Blogger Bengkulu  Kalo disingkat menjadi Bobe, dan biasa juga disapa dengan sebutan sobat bobe. Kegiatan syukuran milad Bobe ini dilakukan dari jam 15.00 wib sampai sekitar jam 18.00 wib. Dengan serangkaian kegiatan sebagai berikut. 

Acara pembukaan dilakukan oleh Bapak Eddy Prawisnu, selaku Kadis Kominfotik Provinsi Bengkulu. Beliau juga datang beserta dengan staff dan jajarannya. Selain memberikan kata sambutan pak Eddy juga melakukan pemotongan Tumpeng dan potongan tumpengnya diberikan kepada saya selaku ketua komunitas Blogger Bengkulu

Selain itu juga hadair para tamu undangan lainnya, terutama yang sudah bekerjasam dengan Bobe sebelumnya. Seperti Media Center Provinsi Bengkulu. Turut hadir , Bapak Khafi dan Tim Media Center Provinsi Bengkulu. Bapak Yopie, Ketua Komunitas TDA Bengkulu

Selain acara pembukaan, kegiatan ini juga dijadikan ajang untuk pemberiah hadiah kepada para pemenang, di antara pemenang yang akan diberikan hadiah adalah

Apura Meity dan Juragan Okay sebagai pemenang Live Event #BobeBerbagi

Anugerah atau award dengan nominasi , sebagai berikut

1.     Bintang NulisSerempak, Mildaini
2.     Bintang Owop (One week one post), Relinda Puspita
3.     Jagoan Kopdar, Piter Julius Vero
4.     Blogger Muda Berprestasi, Ria M Fasha
5.     Promossing Bobe, Elvi Anshori mendapatkan bingkisan dan domain gratis dan Betria     Agnesti,mendapatkan uang satu juta   
6. Top Nominasi, MILDAINI

Terima kasih kepada para admin grup facebook

1.     Senin, Piter Julius Vero, SEO Blog
2.     Selas, Mildaini, Free Talk
3.     Rabu, Ria M Fasha, Monitize Blog
4.     Kamis, Intan Kamala Sari, Seputar Bengkulu
5.     Jum'at, Ria Kurniasih, Tips Blogging
6.     Sabtu, Relinda Puspita, Travelling
7.     Ahad, Zefy Arlinda, Owop

Banyak hadiah dan bingkisan yang Bobe terima dari acara milad pertama ini, semua itu membuat acara hari ini menjadi lebih ceria dan bergairah. Ada pembagian hadiah buat pemenang yang sudah ditetapkan sebelumnya akan tetapi para tamu yang datang juga bisa mendapatkan kesempatan hadiah lainnya, berupa voucher minum dan makan di Villco, ada lomba foto Instagram dan Facebook berhadiah buat lima orang dari Villco dan Bobe. Ada juga hadiah doorprize buat lima orang yang beruntung.

Ada pun hadiah -hadiah dari sponsor di antaranya adalah

Zeta Comcell Yayak Zeta Comcell, untuk dua buah androidnya bagi dau orang pemenang #NulisSerempak periode bulan Juli 2017

Villco Bengkulu, untuk tempatnya yang Chozy selama berlangsungnya kegiatan. Disertai dengan minuman kopi dan lemon tea yang nikmat dan tentu saja termasuk snacknya yang membuat suasana sore semakin asyik.

D'hanisa Rumah Brownies, utuk camilan sehat dan uniknya. Dengan olahan berbahan buah dan sayur.Cocok sekali jadi teman ngopi di sore ini.

Sallacca Coffee, ini adalah sebuah minuman unik. Yaitu kopi berbahan buah dari biji Salak. Pemiliknya adlah seorang ibu yang juga sehari-harinya bertugas sebagai guru dan di lain waktu beliau bertugas sebagai barista hijaber.

Cikdang Bengkulu, dalam kesempatan ini Bobe menerima enam buah kaos unik yang bertemakan khusus tentang semua hal atau berciri khas tulisan khas Bengkulu. Cikdang Bengkulu memang fokus membuat kaos untuk oleh-oleh.

Kangen Water Rena Marisa, Bobe mendapatkan minuman segar dan paket bingkisan kesehatan. kali ini paket tersebut diberikan kepada para tamu, admin dan pemenang dominasi.

Sophie Paris Apura Meity, dengan pocket cantik berwarna pink serta katalog terbaru Sophie, admin, pemenang dan sobat bobe yang lainnya mendapatkan hadiah tersebut. Sangat cantik khas banget dengan warnanya Sophie. 

Central Elektro Bengkulu, dari sini Bobe mendapatkan dua voucher untuk membersihkan AC . Kebetulan untuk satu Voucher saya yang mendapatkannya sebagai hadiah top nominasi. Sedangkan satu lagi hadiahnya akan diberikan kepada para pemenang NulisSerempak Juli 2017.

Alhamdulillah, banyak hadiah dan bingkisan yang bisa Bobe berikan kepada para pemenang dan sobat Bobe sekalian. Berkat bantuan para sponsor yang sudah berbaik hati. Kami doakan semoga usaha dan bisnisnya kian lancar, sukses dan bisa memberikan manfaat bagi semua.

Selamat ya buat pemenang, tahun depan ikut lagi ya dan semoga nominasinya kian bertambah dan kalianlah pemenangnya.

Read more »

Fithria Apri Shely , Putri Pariwisata Bengkulu 2017

Grand Final Putri Pariwisata Provinsi Bengkulu 2017 telah digelar. Fithria Apri Shely perwakilan dari Kabupaten Bengkulu Selatan, dinobatkan sebagai Putri Pariwisata Provinsi Bengkulu 2017. Gadis berzodiak Aries ini berhasil raih mahkota, usai berhasil mendapatkan poin tertinggi dari dewan juri.

Salah satu juri yang hadir yakni Putri Pariwisata Indonesia 2016, Lois Mery Tangel. Lois mengatakan, menjadi Putri Pariwisata Bengkulu hendaknya menguasai pengetahuan tentang berbagai potensi dan destinasi wisata daerah. Pasalnya, Putri Pariwisata bakal bertugas mempromosikan sektor pariwisata.

 "Saya melihat bahwa Pemerintah Provinsi Bengkulu telah berkomitmen membangun sektor pariwisata," ucap Lois saat berbagi pengalaman dan motivasi pada malam Grand Final Putri Pariwisata Bengkulu, Selasa (1/8).

Sementara, Pelakaana Tugas (Plt) Gubernur Rohidin Mersyah berharap, seluruh peserta pemilihan Putri Pariwisata 2017 bisa diberikan pembinaan sebagai peningkatan pengetahuan. Menurutnya, para peserta merupakan talenta muda yang potensial untuk promosi sektor pariwisata.

"Selain promosi, juga bisa menjadi penggerak masyarakat sadar wisata," kata Rohidin.

Dirinya memaparkan rencana festival yang bakal digelar di daerah. Tak hanya itu, ia juga menyatakan bahwa infrastruktur untuk konektivitas dan aksebilitas terus dibangun.

 "Infrastruktur secara bertahap kita benahi dan kita bangun. Sehingga melalui sektor pariwisata yang kita miliki, bisa meningkatkan kesejahteraan masyarakat," tuturnya.

Grand Final pemilihan Putri Pariwisata Bengkulu 2017 merupakan puncak dari rangkaian kegiatan. 20 peserta hasil seleksi, telah di karantina. Selanjutnya, 10 peserta dengan performa terbaik, menuju final. 

Berikut daftar 10 Besar Putri Pariwisata Bengkulu dan Putri Atribut 2017

 1.       Fithria Apri Shely (Bengkulu Selatan)  Pemenang Putri Pariwisata Bengkulu 2017

2.       Florencia Putri Prima Nardani (rejang Lebong) Runner Up I

3.       Sally Nurhabibi (Kota Bengkulu) Runner Up II

4.       Refani Octa Pratiwi (Kota Bengkulu); Harapan 1

5.       Varina Zaul Tanjung (Rejang Lebong); Harapan 2

6.       Evi Herdianty. D (Seluma)

7.       Vika Obela (Lebong)

8.       Ananda Ayu Putri (Kota Bengkulu)

9.       Yuni Dwi Putri Manalu (Bengkulu Tengah)

10.     Eria Novita Sari (Kota Bengkulu)


Putri Atribut

1.       Agustina Indah Bahari (Kota Bengkulu); Peraih Atribut Putri Persahabatan

2.       Bella Salsabillah Alfazein (Kepahiang); Putri Berbakat

3.       Wiwin Agus Sakira (Kota Bengkulu); Putri Fotogenic

4.       Oriza (Seluma); Putri Favorit

5        Sally Nurhabibi (Kota Bengkulu) Runner Up II dan Putri Intelegensi

Pada saat penyematan atau penyerahan mahkota dari Putri Pariwisata tahun yang lalu ke Putri yang sekarang di tahun 2017. Harusnya dilakukan oleh Shella Dwi Novitasari selaku Putri Pariwisata Bengkulu tahun 2016. Namun saat malam grand final tersebut Shella tidak bisa hadir, sebab sedang melakukan Kerja Kuliah Nyata (KKN) Kebangsaan di Gorontalo.

Semoga Putri Pariwisata Bengkulu tahun 2017 ini bisa membawa kebaikan dan menajadi ikon majunya pariwisata Bengkulu. Semoga wisata Bengkulu kian terkenal dan bisa mendatangkan wisatawan yang banyak.

Read more »

Festival Bumi Rafflesia (FBR) 2017

Hari ini ya akan dimulai kegiatan Festival Bumi Rafflesia (FBR). Festival Bumi Raflesia bakal digelar pada 21-23 Juli 2017, ya tiga hari ke depan secara berturut-turut. Menurut kepala Dinas Pariwisata Provinsi Bengkulu Yudi Satria, penyelengaraan festival yang telah masuk dalam kalender nasional ini untuk mendukung kebijakan pemerintah daerah sebagai salah satu daerah tujuan wisata bertaraf Internasional.

Festival ini dibagi menjadi beberapa event utama, yaitu 

Bengkulu Coffe Festival 

Pada Bengkulu Coffe Festival kali ini, bakal menjadi tempat berkumpunya para produsen kopi untuk memamerkan  produk andalannya dan pengolahan kopi dari para barista. Selain itu juga akan diadakan workshop coffe, menghadirkan barista dan distributor kopi kelas nasional yang akan memberikan tips dan trik  agar kopi local mampu menembus pasar internasional.

Fun Bike Around The City 

Untuk acara Fun Bike Around The City, masyarakat Provinsi Bengkulu diajak meramaikan Festival Bumi Raflesia dengan bersepeda  santai  melintasi objek pariwisata yang ada di Kota Bengkulu. Fun Bike ini akan start di Sport Center Pantai Panjang dan disediakan bermacam hadiah menarik yang akan diundi melalui kupon yang disediakan panitia.

Familiarization Trip (Famtrip)

Sedangkan untuk membantu mempromosikan daya tarik wisata yang ada di Provinsi Bengkulu, Dinas Pariwisata juga akan menggelar Familiarization Trip (Famtrip) menggandeng para Bloggers, Agen Perjalanan Travel, Media serta orang yang berpengaruh luas di media sosial  dengan  berinteraksi dan  berkunjung langsung ke destinasi wisata Bengkulu. Lewat profesinya para peserta diharapkan mampu menarik minat calon wisatawan ke Provinsi Bengkulu .

36 Blogger termasuk enam orang dan saya yang tergabung di Blogger Bengkulu, ikut kegiatan ini. Semua blogger akan kumpul di bandara pada hari Jumat pagi dan langsung menuju kabupaten Rejang Lebong mengunjungi danau Bastari dan Taman Bunga di Curup.

Agenda Kegiatan Famtrip 

Bengkulu Triathlon 2017 

Triathlon untuk mewadahi para atlet sekaligus mempromosikan potensi pariwisata yang ada di Bumi Rafflesia. Bengkulu Triathlon juga bakal tidak kalah menariknya. Para peserta memulai lomba dan dilepas dari Kapal Perang Republik Indonesia (KRI) Banda Aceh-593, lalu berenang sejauh 1,5 kilometer menuju tepi Pantai Tapak Paderi, mengayuh sepeda sejauh 40 km menyusuri pusat Kota Bengkulu. Kemudian dilanjutkan lari sejauh 10 kilometer di sepanjang Pantai dan berakhir di kawasan pusat olahraga Pantai Panjang Bengkulu.

Kegiatan utama dipusatkan di lapangan Sport Center Benhku di pantai Panjang. Di sana juga digelar ada pameran dan aneka bazzar. Ya, semacam pesta rakyat, untuk membuat orang tertarik untuk datang.

Hayuu, buruan datang , kunjungi dan ikuti setiap agenda FBR ya. Jangan lupa juga sebarkan semau informasi yang baik mengenai FBR ini di akun media sosialmu.

Tulisan ini dibuat untuk menjawab tantangan Blogger Bengkulu dalam #NulisSerempak tentang #FestivalBumiRafflesia 2017

Read more »

Hidup Sehat Tanpa Hipertensi

Lebaran selain mendatangkan kesenangan dan kegembiraan , bisa juga mendatangkan berbagai penyakit. Sebab banyak hal yang bisa membuat orang sakit. Apalagi biasanya lebaran juga disambung dengan liburan. Kita sering kali abai mengenai kondisi tubuh kita, suka lalai memperhatikan makanan dan menjaga kesehatan

Hal ini snagat rentan bukan saja terhadap anak-anak akan tetapi juga terhadap kita orang dewasa. Saya pun mnegalami hal demikian. Jadi setelah berpuasa dan tibalah hari lebaran, datang pula kepada saya penyakit Hipertensi. Sebagai seorang perawat tentu saja saya bisa mengecek dan mengontrol berapa tensi darah saya di rumah secara rutin. Lalu mencoba mengobatinya untuk menurunkannya. Baik dengan cara minum obat dokter atau secara alami, itu semua bisa saya lakukan yang lupa saya lakukan adalah mencegah penyakit hipertensi tersebut.

Berikut ini saya jelaskan mengenai penyakit Hipertensi secara sederhana, tulisan ini dibuat untuk menjawab tantangan #nulisserempak dari Blogger Bengkulu mengenai #lebaran dibengkulu  

Apa Hipertensi

Jika tekanan darah St pemeriksaan didapatkan hasilnya​ 160 mmHg

Penyebab Hipertensi

1. Usia
Semakin bertambah usia maka resiko hipertensi semakin tinggi
2. Jenis kelamin
Pada umumnya hipertensi lebih sering terjadi pada pria. Namun di atas usia 65 tahun para wanita juga beresiko tinggi

3. Pola hidup
Obesitas, merokok, dan stress pemicu terjadinya hipertensi

Tanda dan Gejala Hipertensi

Gejala klasik yang sering muncul adalah yaitu sakit kepala , pusing, telinga berdengung, mata kabur, kencing di malam hari, ayunan langkah tidak mantap karena kerusakan susunan syaraf pusat

Penanganan di Rumah
Hindari perilaku merokok

Diet sehat
- Diet rendah garam
Batasi konsumsi garam antara lain makanan yang mengandung soda kue ,baking powder, MSG, pengawet makanan ( Biasanya terdapat dalam saos, kecap, selai, jelly)
Cukup konsumsi garam satu sendok perhari

- diet tinggi serat
Serat kasar dapat berfungsi mencegah penyakit tekanan darah tinggi

Makanan yang tidak dianjurkan 

Makanan dengan tambahan garam dapur, baking powder, soda seperti
Mie
Bihun
Roti
Biskuit
Makaroni
Kue kering
Sarden
Daging berlemak
Otak
Ginjal
Lidah
Ikan asin
Makanan kaleng
Sosis
Ebi
Dendeng
Keju
Kacang tanah
Sayuran yang dimasak dengan garam, acar, asinan

Apa yang harus dilakukan

1. Hindari stres
2. Olahraga teratur
3. Istirahat yang cukup

Akibat Hipertensi

1. Sakit kepala, pegal-pegal, berdebar-debar, telinga berdenging
2. Gagal jantung
3. Berkembangnya plak lemak dalam dinding pembuluh darah
4. Stroke iskemik dan hemoragik
5. Gagal ginjal
6. Kencing manis
7. Rematik

Jadi selama #Lebarandibengkulu tahun ini, sejak hari pertama saya sudah menderita gejala dan keluhan hipertensi tersebut. Meski masih dalam batas yang biasa, tetapi keluhan sakit kepala ini sangat menganggu. Apalagi saat bersilaturahim dan ngobrol dengan tetangga, teman, keluarga deyutan dari kepala bikin tidak konsentrasi.

Kebiasaan atau tradisi lebaran keluarga kami yang biasa kami lakukan,seperti saling mengunjungi, menginap, jalan-jalan dan berkumpul bersama untuk melakukan banyak hal bersama keluarga. tetap harus saya ikuti. Saya tetap melakukan itu semua meski kepala sering sakit. Makan dan minum juga sangat memilih. Saat melakukan berbagi kegiatan piknik ke Pantai Panjang, mandi di sungai, naik kapal. semua saya lakukan dengan semangat. Apalagi saat lebaran ini banyak sekali objek wisata di kota Bengkulu yang ramai dikunjungi. Anak-anak juga meminta untuk bermain ke sana. Jadi meski sakit saya harus bisa dan ikut juga menikmati lebaran yang selama ini biasa keluarga saya lakukan.

Saya pun membatasi pergi silaturahim hanya di siang hari saja, di malam hari untuk istirahat. Saya juga menghindari banyak makan kue dan minuman lebaran terutama dengan menggunakan daftar bahan yang dilarang dimakan yang sudah saya uraikan di atas. 

Untuk mengobati saya lebih menyukai dengan menggunakan cara alami, jadi hampir tiap hari setiap makan saya selalu makan Timun sebagai lalapan, banyak minum air putih dan istirahat. 

Lalap Timun

Yang awalnya di kepala saya sebelah kanan seperti ada benjolan, seolah seperti lebam habis jatuh, mulai sedikit hilang. Selain dengan makan dan minum Timun. Dengan timun dapat menurunkan tensi meski tidak langsung turun, tetapi pelan-pelan. Nah, saya lebih suka turunnya pelan saja jangan langsung drastis. Jadi pilihannya ya konsumsi timun.

Selain itu secara rutin juga saya selalu meminta suami dan Nawra untuk memijat dengan lembut bagian sekitar kepala saya yang benjol tersebut dengan minyak Telon. Hasilnya juga lumayan bagus, benjolnya mulai berkurang.

Jadi lebaran saya di Bengkulu kali ini, adalah sebuah hikmah juga bagi saya untuk komitmen menjaga pola hidup dan kesehatan diri, sebab terkena suatu penyakit, apalagi hipertensi sangat tidak enak. Saya pun berkomitmen juga untuk melakukan olahraga secara rutin dan menjaga kesehatan pikiran, agar tidak  mudah sakit, terutama sakit hipertensi.

Baca Juga Cerita Lebaran Sobat Bobe Lia Siregar

Hidup Adalah Penerimaan

Bukankah lebih baik mencegah daripada mengobati....

Read more »